6月30日
山羊滿月巨蟹水逆
EFT tapping情緒排毒法
當我們同時遇上巨蟹座水逆與山羊座滿月，這就像是宇宙在我們內心深處上演了一場「柔軟與堅硬」的激烈拔河。 巨蟹座代表我們的根源、家庭、內在小孩與情緒安全感；而水星逆行會將過去的記憶、未解的結重新翻找出來。另一邊廂，山羊座滿月代表著外在的責任、事業、成就與邊界，滿月會將這些壓力放大並推向高潮。 在這股能量交織下，以下是你或周圍的人最容易出現的情緒狀況，以及如何透過 EFT Tapping（敲擊療法），一邊拍打眉心、太陽穴、眼下、下巴和鎖骨等穴位，一邊唸住以下句子來疏通情緒。
第一部份：情緒釋放重點
最近好多舊記憶湧現，覺得自己要孭起所有現實嘅責任，令我個覺得好攰、好沉重。
我知道自己明明好脆弱，但逼住要扮到好堅強。
我好驚達唔到別人嘅期望。
我覺得情緒好似隨時會爆發，好無安全感。
我承認呢啲壓抑咗好耐嘅不安同壓力，令我個身心都好繃緊。
第二部份：自我肯定和轉化
即使我而家充滿壓力同不安，我依然完全接納我自己。
我允許呢啲情緒自然流動。
我唔需要永遠都咁完美同堅強，容許自己展現脆弱。
我選擇原諒過去嘅人和事，溫柔咁擁抱我受傷嘅內在小孩。
我已經做得夠好啦，我本身就值得被愛
我釋放所有對過去嘅執著同對未來嘅恐懼
我帶住內在嘅平靜同安穩，從容渡過呢個星象。
然後慢慢靜下來，閉眼心中默念以下句子：
我承認同接受所有嘅情緒
呢個過程係安全嘅
我係完整，充滿愛與平安
繼續深呼吸，直至感覺圓滿便完成。
可再重複以上過程， 並加入你自己個人的情緒想法，以及想肯定自己的句子。